Stiati ca … acesta este Top 10 al alimentelor care ne impiedica sa slabim?!

Stiati ca ... acesta este Top 10 al alimentelor care ne impiedica sa slabim?!

 

 

Mai mult, cu cat consumul acestor alimente depaseste prima parte a zilei si acopera si perioada de timp ce incepe cu pranzul si se termina cu retragerea la somnul nocturn, tendinta la crestere in greutate este si mai accelerata!

 

 

Deja cunoastem faptul ca exista alimente ce ne ajuta sa slabim dar si ALIMENTE AL CAROR CONSUM NE PUNE SERIOASE BETE IN ROATE! Ba chiar ne imping catre castigul in greutate!

 

Cele mai importante dintre acestea din urma sunt reprezentate de acele alimente procesate in care s-au adaugat cantitati suplimentare si importante de zahar, fainuri rafinate de grau si grasimi.

 

Topul la nivel european al celor mai uzuale 10 alimente asóciate cu tendinta de crestere in greutate este urmatorul: 

 

  • Cipsurile de cartofi si cartofii prajiti.
  • Bauturile racoritoare indulcite cu zahar.
  • Painea din faina alba (rafinata) de grau.
  • Tabletele de ciocolata.
  • Sucurile din fructe obtinute din concentrat de fructe si zahar.
  • Produsele de patiserie, cofetarie si biscuitii.
  • Majoritatea bauturilor alcoolice si mai ales berea.
  • Inghetata.
  • Pizza.
  • Cerealele rafinate si indulcite pentru micul dejun.

 

 

Mai mult, cu cat consumul acestor produse depaseste prima parte a zilei si acopera si perioada de timp ce incepe cu pranzul si se termina cu retragerea la somnul nocturn, tendinta la crestere in greutate este si mai accelerata!

 

© Farmacia Ortomoleculara. Acest articol este proprietatea A&A NATUROMEDICA BIO-DIETETIC GROUP SRL si va este prezentat de www.farmaciaortomoleculara.ro . Articolul poate fi reprodus sau postat de catre Dvs. atata vreme cat aceasta se face netrunchiat, afisand-se integral link-urile si denumirea site-ului nostru.

 

Surse: authoritynutrition.com , medisite.fr , twiter.com (foto) .

©2020 Farmacia Ortomoleculara. Toate drepturile rezervate! Site realizat de InMotion Media.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
× WhatsApp

Autentificare

Te poti conecta in contul tau de client prin introducerea datelor de autentificare in campurile de mai jos.

Nu ai cont?

Iti poti crea un cont de client prin una din modalitatile de mai jos.